मेरी माँ की अलमारी

ऑस्ट्रेलिया जाने के कुछ वर्षों बाद, मैं लंदन में अपनी माँ से मिलने गया। मेरे एक समर्थक ने मुझे माँ को देने के लिए ऑस्ट्रेलिया से एक ‘सॉफ्ट टॉय कंगारू’ उपहार में दिया।

मेरी माँ को वह उपहार बहुत पसंद आया। उन्होंने उसे गर्व के साथ अपने लिविंग रूम की अलमारी (शेल्फ) पर रख दिया, जहाँ वे अपना ज्यादातर समय बिताती थीं। मेरे ऑस्ट्रेलिया लौटने के बाद वह खिलौना उन्हें मेरी याद दिलाता था। मैं भी खुश था। मुझे ऐसा उपहार मिल गया था जिसे मेरी माँ संजोकर रखेंगी।

कुछ साल बाद, जब मैं फिर से लंदन गया, तो मैंने माँ के लिए एक ‘सॉफ्ट टॉय कोआला बियर’ खरीदा, ताकि वह कंगारू के साथ रह सके। उन्हें वह भी बहुत पसंद आया और उन्होंने उसे कंगारू के बगल में अलमारी पर रख दिया।

अगली बार जब मैं गया, तो मैंने उन्हें एक ‘सॉफ्ट टॉय कूकाबुरा’ (ऑस्ट्रेलियन पक्षी) दिया, और उसके बाद वाली यात्रा में एक ‘प्लैटीपस’। मेरी माँ की अलमारी ऑस्ट्रेलिया की यादों से भरती जा रही थी।

अपनी पांचवीं यात्रा पर, मैंने उन्हें एक बड़ा, मुलायम और प्यारा ‘सॉफ्ट टॉय वोम्बैट’ भेंट किया। उन्हें वह भी बहुत पसंद आया। लेकिन जब उन्होंने उसे कंगारू, कोआला, कूकाबुरा और प्लैटीपस के साथ अलमारी में रखने की कोशिश की, तो जगह कम पड़ गई। चीज़ें गिरने लगीं। फिर मेरी माँ उन्हें खिसका कर फिट करने की कोशिश करतीं, और बाकी चीज़ें गिर जातीं।

“माँ, आप पुराने खिलौनों में से कुछ किसी को दे क्यों नहीं देतीं?” मैंने सुझाव दिया। “फिर नए खिलौनों के लिए जगह बन जाएगी।”

“नहीं!” वे कराहतीं। “ये सभी बहुत कीमती हैं।” वे घंटों उस छोटी सी अलमारी में सब कुछ फिट करने की कोशिश करती रहतीं।

इसे ‘तनाव’ कहते हैं। कभी-कभी आप अपने दिमाग में सब कुछ फिट नहीं कर सकते। आप एक और चीज़ अंदर डालने की कोशिश करते हैं, और दूसरी चीज़ें बाहर गिरने लगती हैं, जैसे मेरी माँ की अलमारी के खिलौने। जल्द ही अलमारी इतनी बोझिल हो जाती है कि वह टूट जाती है। दिमाग के लिए, इसे ‘मेंटल ब्रेकडाउन’ कहते हैं। एक बार जब आप समझ जाते हैं कि क्या हो रहा है, तो ऐसी पीड़ा से बचना आसान हो जाता है।

अगर मेरी माँ पुराने खिलौने किसी दोस्त या चैरिटी को दे देतीं, तो न केवल नए उपहारों के लिए अलमारी में पर्याप्त जगह होती, बल्कि उन्हें माँ का ध्यान पाने के लिए एक-दूसरे से मुकाबला भी नहीं करना पड़ता और वे और भी ज्यादा पसंद किए जाते।

अपने दिमाग को एक खाली अलमारी जैसा बनाएं, जिसमें उस उपहार का आनंद लेने के लिए पर्याप्त जगह हो जो हमेशा नया होता है: ‘वर्तमान’।

कहानी की सीख: हम अपने दिमाग में बीते हुए कल की यादों और भविष्य की चिंताओं का इतना सारा ‘कबाड़’ भर लेते हैं कि वर्तमान की खुशियों के लिए जगह ही नहीं बचती। खुश रहने का रहस्य संग्रह करने में नहीं, बल्कि ‘त्यागने’ की कला सीखने में है। खाली जगह ही नए विचारों और शांति को जगह दे सकती है।