ज्यादातर धौंस जमाने वाले (bullies) लोगों के भीतर आत्म-सम्मान की बहुत कमी होती है। वे दूसरों पर अपना दबदबा बनाकर अपने भीतर के इसी अधूरेपन और हीनभावना की भरपाई करने की कोशिश करते हैं। जब वे किसी को डराते-धमकाते हैं, तो उन्हें खुद के श्रेष्ठ होने का भ्रम होता है।
बुद्ध ने स्पष्ट किया था कि अहंकार (या मान) के तीन रूप होते हैं:
- यह सोचना कि मैं दूसरों से बेहतर हूँ।
- यह सोचना कि मैं दूसरों से बदतर या छोटा हूँ।
- यह सोचना कि मैं दूसरों के बिल्कुल बराबर हूँ।
अहंकार का यह दूसरा रूप—जिसे अक्सर लोग अहंकार मानते ही नहीं हैं—धौंस जमाने और मानसिक उत्पीड़न की मुख्य वजह है। अगर हम दूसरों को आंकना बंद कर दें, तो शायद हम खुद को भी कमतर आंकना बंद कर देंगे। नतीजतन, मौखिक या शारीरिक रूप से दूसरों पर धौंस जमाने की यह बीमारी बहुत हद तक कम हो जाएगी।
एक स्वागत समारोह में, एक अच्छे लिबास में आए मेहमान ने गर्व से मकान मालिक (होस्ट) को अपना परिचय देते हुए कहा कि वह एक डॉक्टर है।
होस्ट ने गर्मजोशी से कहा, “मैं भी एक डॉक्टर हूँ। मैं जनरल प्रैक्टिस (GP) करता हूँ।”
मेहमान ने अपनी नाक सिकोड़ते हुए कहा, “सिर्फ एक जीपी? मैं तो ब्रेन सर्जन हूँ। एक जनरल फिजिशियन होना कोई ब्रेन सर्जरी जितना बड़ा काम नहीं है!”
तभी होस्ट की पत्नी ने कहा, “मैं भी एक डॉक्टर हूँ। मैं ‘मेडेसिन्स सैन्स फ्रंटियर्स’ (बॉर्डर्स के बिना डॉक्टर) के लिए काम करती हूँ और अभी-अभी मध्य पूर्व के एक युद्धग्रस्त इलाके से छह महीने तक घायल बच्चों का इलाज करके लौटी हूँ। यह बेहद खतरनाक काम था, लेकिन उन गरीब बच्चों की मदद किसी न किसी को तो करनी ही थी।”
उस अहंकारी मेहमान ने अपनी नाक और ऊपर चढ़ाते हुए जवाब दिया, “चैरिटी का काम करना वाकई मुश्किल होता होगा, लेकिन आपको यह मानना पड़ेगा कि यह एक ब्रेन सर्जन होने जितना कठिन तो बिल्कुल नहीं है!”
तभी होस्ट के बेटे ने बीच में टोकते हुए कहा, “मैं भी एक डॉक्टर हूँ। मैंने फिजिक्स में पीएचडी की है और मैं नासा (NASA) के लिए रॉकेट बनाने का काम करता हूँ। डॉक्टर साहब, आपको भी यह मानना पड़ेगा कि ब्रेन सर्जरी करना कोई ‘रॉकेट साइंस’ जितना पेचीदा काम नहीं है!”
यह सुनते ही उस सजे-धजे मेहमान की नाक और उसका सारा अहंकार एक साथ नीचे आ गिरे।
अगर आपको यह सोचने में मज़ा आता है कि आप किसी से बेहतर हैं, तो याद रखिए कि जब आपकी मुलाकात अपने से बेहतर किसी व्यक्ति से होगी, तो आपको उसी अनुपात में दुख भी झेलना पड़ेगा। इसलिए, सबसे बेहतर यही है कि आप खुद की तुलना किसी और से कभी न करें।